Előszó

Hegymászásra készul ?

Esetleg a legmagasabb hegyekre mint az Evereszt_

Most kipróbálhatja az aklimatizációt, Szlovákiában.

A kitartást követelő sportok szerelmeseinek is segítség a jobb eredmények eléréséhez.

A hypokamra előnyei:

- Nem függ az időjárástól

- Ha jól érzi magát, kiállíthat magaasabb hegyen levő körülményeket

- Ha véletlenül rosszul lesz, azonnal ott a segítség

- Nem kell mellőzni a mobil, internet használatát

- Azonnal hazajut - ha baj van

- Több dolgot is magával vihet

- Ha négy óránál tovább van bent, segíti a vörös vérsejtek megújulását-  aludhat is a kamrában

- A hypoxia elleni felkészulés- kb. 2 óra alatt

Hogyan akliomatizálódjunk egy magashegyi túra előtt Szlovákián? A 4000 m-es mászás elott
18-24 órás hypokamrás időtöltés elegendő, ha a kamrában a nyomás 3000 m feletti magasságnak felel meg, 3-20 nappal a hegymászás elott. Az 5000-m-es hegymászáshoz már 48 óra javasolt . Ez persze függ attól is ,hogy bírja a magasságott.

 Egy ember, ki már a 3000 magasságokkal is problémásan birkózott meg, felment az 5642 m Elbrus-ra, hogy 4800-ig nem érzett semmi problémát. De elotte a kamrában toltott 48 és 24 órát.

A honlap feltöltése folyamatban.